Start beginnersgroep hardlopen in Zalk en Wilsum

BEGINNERGROEP HARDLOPEN in Zalk en Wilsum

Wie: De beginnende hardlopen en/of herstellende na een blessure en/of gewoon het hardlopen weer op willen gaan pakken….?

Wanneer: Donderdagavond, evt. in overleg met de belangstellenden aan te passen.

Vertrekpunt:

Zalk: Kerkplein bij de pomp; 20 uur
Wilsum: Pomp tegenover de Hervormde kerk;  20 uur

Opzet: Opbouw van 0-situatie (beginners) naar 30 minuten  hardlopen in een periode van 12 weken, start donderdag  23 februari 2023.

Wat vragen wij van jou:

  • Meld je aan bij mij, Lynette van Rooijen of Erik Hekhuizen
  • 20 uur aanwezig.
  • Samen uit, samen thuis!
  • Vanwege de schemering in de avonduren een lichtgevend hesje aan te trekken (mocht je dit niet hebben, laat het weten!), i.v.m. de zichtbaarheid.

 

  • En train je mee naar de 5 km op de Zalkerloop?!

PS: we doen deze clinic puur op vrijwillige basis. Je bent verantwoordelijk voor je eigen veiligheid.

Vragen en/of aanmelden?

Meld je aan  bij ons via mail! Mail: zalkerloop@gmail.com

 

Namens de organisatie van de Zalkerloop,
Erik Hekhuizen en Lynette van Rooijen