Opbouw van 0-sitiatie (beginners) naar 30 minuten hardlopen in een periode van 12 weken, start donderdag 31 maart 2022.
Wie:
De beginnende hardlopen en/of herstellende na een blessure.
Wanneer:
Maandag-/donderdagavond, evt. in overleg met de belangstellenden aan te passen.
Vertrekpunt:
Zalk: Kerkplein bij de pomp; 20 uur
Wilsum: plek nader te bepalen ; 20 uur
Wat vragen van jou:
- Meld je aan bij mij, Lynette van Rooijen of Erik Hekhuizen
- 20 uur aanwezig, definitieve dag volgt na opgave.
- Samen uit, samen thuis!
- Vanwege de schemering in de avonduren een lichtgevend hesje aan te trekken (mocht je dit niet hebben, laat het weten!), i.v.m. de zichtbaarheid.
En train je mee naar de 5 km op de Zalkerloop?!
Vragen en/of aanmelden?
Meld je aan bij mij via mail en geef je voorkeursavond aan! Mail: zalkerloop@gmail.com
Namens de organisatie van de Zalkerloop,
Erik Hekhuizen en Lynette van Rooijen
